Je ne parlerai pas de régimes car il ne s’agit pas du tout de ma méthode pour cet accompagnement personnalisé. Les régimes sont pour moi voués à l’échec à moyen et long terme. La motivation est présente les premiers jours, c’est nouveau et on te promet une perte de poids rapide voire très rapide. Par conséquent, il est probable que tu reprennes ce poids perdu si vite avec davantage de kilos et encore plus difficiles à perdre.
C’est pourquoi, tu te rends compte qu’en réalité tu ne te fais même pas plaisir et tu te prives de ce qui te fait envie. La frustration pointe le bout de son nez et le manque de plats réconfortants se fait sentir. Les assiettes de légumes vapeurs, viandes et poissons sans sauce ne te donnes plus envie. Tu pense à une part de pizza ou encore à une assiette de pâtes à la bolognaise. Pour finir cette frustration va inconsciemment provoquer des envies qui te feront craquer et abandonner ton régime.
Nous allons avancer ensemble, pas à pas et à ton rythme. L’objectif est que tu retrouves les différentes sensations qui te feront te sentir bien au quotidien (esprit et corps).
La Sécurité Sociale ne prend pas en charge les consultations diététiques. Certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététiques en partie ou en totalité. N’hésitez pas à vous rapprocher de la vôtre.
Les différentes formules
Détails des formules avec accompagnement personnalisé
- Toutes les formules te permettent un accès à la plate-forme de recettes en ligne et au planificateur de repas ;
- La formule “Prémium” comprend 5 rendez-vous soit 1 bilan initial + 4 suivis individuels, effectués en ligne et/ou en cabinet. Pour connaître les lieux de consultations en cabinet rendez-vous dans la rubrique “lieux et tarifs des consultations” ;
- La formule “Gold” comprend 6 rendez-vous soit 1 bilan initial + 5 suivis individuels, effectués en ligne et/ou en cabinet. Pour connaître les lieux de consultations en cabinet rendez-vous dans la rubrique “lieux et tarifs des consultations” ;
- Grâce à l’application ALIVIO, nous garderons un lien au quotidien pour encore plus de motivation et un accompagnement 100% personnalisé. L’application est accessible 24h/24 et 7j/7 et dispose de nombreuses fonctionnalités ;
- Pour la formule “Prémium et Gold”, tu recevras en plus un ebook de recettes (disponible à l’achat dans la boutique en ligne) ;
- Pour la formule “Prémium et Gold”, tu recevras durant le suivi, une ou 3 box gourmandes avec des produits alimentaires type épicerie salée ou sucrée que j’aurai sélectionnés selon mon inspiration du moment.
