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Gâteau au chocolat et aux amandes

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Type de plat Dessert, Goûter
Cuisine Du monde
Portions 6 personnes
Energie KCAL 347 kcal

Ingrédients
  

  • 3 œuf
  • 150 g farine demi-complète
  • 80 g sucre de fleur de coco
  • 80 g chocolat noir
  • 1 sachet levure chimique
  • 200 g courgette
  • 80 g amande entière

Instructions
 

  • Préchauffez le four en chaleur tournante à 200°.
    Faites fondre le chocolat au bain-marie. Dans un saladier, mélangez les œufs avec le sucre afin d’obtenir un mélange légèrement mousseux.
  • Lavez, épluchez et râpez la courgette. Ajoutez-la au mélange précédent et y ajouter également le chocolat fondu. Ajoutez la farine, la levure et mélangez bien. Concassez les amandes au chocolat puis ajoutez-les à la pâte de base.
  • Versez la pâte dans un moule à manqué légèrement beurré et fariné (chemisé) ou recouvert d’un papier sulfurisé ou dans des moules individuels chemisés.
  • Enfournez à four chaud pendant 15 minutes et vérifiez la cuisson à l’aide d’une pointe de couteau. Il se consomme très bien mi-cuit, vous pouvez bien entendu prolonger la cuisson de 10 minutes pour le cuire complètement. Laissez tiédir avant de démouler.

Nutrition

Apports nutritionnels
Gâteau au chocolat et aux amandes
Quantité par portion
Calories
347
% des apports journaliers*
Matières grasses
 
16
g
25
%
Graisses saturées
 
5
g
31
%
Choléstérol
 
100
mg
33
%
Sodium
 
299
mg
13
%
Potassium
 
363
mg
10
%
Glucides
 
38
g
13
%
Fibre
 
4
g
17
%
Sucre
 
18
g
20
%
Protéines
 
10
g
20
%
Vitamine C
 
6
mg
7
%
Calcium
 
236
mg
24
%
Fer
 
3
mg
17
%
* Le pourcentage des apports journaliers est calculé sur une base de 2000 calories par jour.
Keyword Chocolat, Gâteau
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