Offre du mois de novembre : du 13 novembre au 30 novembre 2018

Dans le cadre d'une offre spéciale, pour toute réservation d'un bilan et de deux consultations de suivi, je vous offre au choix*: - un assortiment d'ingrédients que vous retrouvez dans ma recette de "Tarte au thon et ricotta", accompagné de la fiche recette. - un assortiment d'ingrédients que vous retrouvez dans ma recette "Wok de … Lire la suite Offre du mois de novembre : du 13 novembre au 30 novembre 2018

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La pomme

Index glycémique : 38 Charge glycémique : 11,5 Densité calorique : 0,5 Indice de satiété : 4,5 La pomme est riche en pectine, une fibre soluble, qui permet d'abaisser l'IG du repas en limitant la vitesse d'absorption des nutriments. Elle est également efficace pour le transit intestinal et à des atouts minceur ! Riche en eau, elle permet de ressentir … Lire la suite La pomme