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Coco'Nut Menus - Les ebooks pour bien manger sans se prendre la tête !

Des semaines de menus équilibrés, prêts à l’emploi, pour toute la famille

Parce qu’entre le travail, les enfants et le quotidien chargé, il n’est pas toujours simple d’organiser ses repas…
Les ebooks Coco’Nut Menus vous libèrent de la charge mentale et vous aident à retrouver le plaisir de manger sain, varié et gourmand — sans y passer des heures ni exploser le budget !

Gagnez du temps, de l’énergie et de la sérénité

Avec la série d’ebooks Coco’Nut Menus, plus besoin de réfléchir à “Qu’est-ce qu’on mange ce soir ?” 

Tout est déjà pensé pour vous :

  • 🕓 Gain de temps : vos repas sont planifiés pour la semaine.

  • 💰 Économies : une liste de courses précise pour éviter le gaspillage.

  • 🍎 Équilibre : des repas élaborés par votre diététicienne préférée 🙂

  • 👨‍👩‍👧‍👦 Pensé pour les familles : des recettes simples, adaptées aux grands comme aux petits.

  • 🧘‍♀️ Moins de charge mentale : profitez de vos soirées, en famille et sans stress.

Découvrez la collection Coco’Nut Menus

Chaque ebook contient :

✔️ 7 jours de menus équilibrés
✔️ Des recettes simples et variées au fil des saisons
✔️ Une liste de courses claire et organisée par rayons
✔️ Un sommaire interactif pour naviguer facilement

Pourquoi choisir Coco’Nut Menus ?

C’est un véritable accompagnement pour vous aider à :

  • Reprendre plaisir à cuisiner sans vous compliquer la vie

  • Adopter une alimentation équilibrée au quotidien

  • Gagner du temps pour ce qui compte vraiment

🌼 Des menus pensés avec soin, par une diététicienne et cheffe de cuisine passionnée, pour simplifier la vie des familles.

Retrouvez ci-dessous les ebooks disponibles

Chaque ebook est réalisé pour les 7 jours de la semaine et il contient les recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner, la collation/le goûter et le dîner. Retrouvez en fin d’ebook une liste de course complète reprenant tous les ingrédients et leurs jours d’utilisation.